Проверка знаний о глимфатической системе и влиянии сна на мозг

Глимфатическая система — это сеть каналов между клетками мозга, через которые цереброспинальная жидкость перемещает растворённые белки и продукты обмена. Она активируется преимущественно во сне и обеспечивает удаление амилоид-β и других токсинов.

Белок аквапорин‑4 на астроцитах обеспечивает перенос воды между сосудистой системой и межклеточной жидкостью мозга. Его поляризация критически важна для эффективной работы глимфатической системы и удаления токсинов.

Non‑REM сон сопровождается снижением уровня норэпинефрина и увеличением объёма межклеточного пространства, что улучшает ток цереброспинальной жидкости и удаление метаболитов.

При недосыпе активность глимфатической системы снижается, что препятствует выведению амилоид‑β из мозга, приводя к его накоплению.

Циркадные ритмы координируют активность астроцитов и движение цереброспинальной жидкости, обеспечивая оптимальное удаление метаболитов и восстановление нейронов во сне.