Conoce cuál es la raíz de tu problema de peso realizando este quizz

Ya basta de hacer dietas con efectos rebotes. Conoce la raíz de tu problema de peso y toma las acciones correctas para bajar y sobre todo mantener tu peso ideal para siempre. Evalúa tus síntomas con este quizz y determina cuál es la raíz de tu problema de peso.

Conocer la raíz de tu desequilibrio hormonal y problema de peso es vital para tomar las acciones adecuadas. Hay 4 razones más comunes por las cuales la mayoría de las mujeres tienen problemas con el manejo de su peso: resistencia a la insulina, tiroides vaga, cortisol alto o predominancia de estrógenos. Es mucho más fácil bajar y mantener tu peso ideal cuando reparas la raíz del problema.

Este quiz fue creado por Pamela Bernal,- La Naturista, Naturópata Licenciada

Regenera Natural Wellness
www.regeneranaturalwellness.com

Te han diagnosticado alguna vez con altos de niveles de azúcar en sangre

Sientes enojo, dolor de cabeza o tiemblas cuando duras mucho tiempo sin comer

La concentración de grasa en tu cuerpo se acumula en las caderas y cintura

Orinas y tienes sed con mucha frecuencia

La circunferencia de tu cintura es mayor de 30 si eres mujer, o mayor de 40 si eres hombre

Si eres mujer tienes cabello en lugares indeseados como: barba, bigote y ombligo

Tienes cabello fino y se cae con facilidad

Yes

Padeces o haz padecido de acné severo

Te sientes constantemente drenado, sin ganas y sin energía

Tienes problemas para quedarte y permanecer dormid@

Te levantas cansad@ a pesar de haber dormido toda la noche

Necesitas del café para sentirte alerta y con energía

Tienes constantes antojos por dulces, chocolates y comida salada

Te sientes constantemente el abdomen inflamado y cara hinchada

Tienes episodios de irritabilidad o depresión sin razón alguna

Te sientes constantemente sin energia, con fatiga, lentitud y letargo

Haz aumentado considerablemente de peso sin haber cambiado tus hábitos regulares

Se te hace difícil bajar de peso aun haciendo dieta y ejercicios

Padeces de intestino perezoso o estreñimiento

Tienes aversión al frío y siempre tienes extremidades frías

Tu piel es mayor mente seca, aspera y algunas veces te pica

Tu cabello y uñas s son mayormente quebradizos

Mayormente tienes hinchazón alrededor de los ojos y la cara se hincha

Si eres mujer presentas síndrome pre menstrual, periodos irregulares

Si eres mujer, has tenido dificultad para quedar embarazada o abortos naturales

Si eres mujer, tus periodos son abundantes y dolorosos

Si eres mujer, tienes ciclos menstruales cortos, de menos de 21 días

Padeces de retencion de liquidos y pies hinchados

Si eres mujer, te han diagnosticado alguna vez con fibromas o endometriosis

Tienes venas varicosas o varices

La grasa corporal se te acumula mayormente en muslos y caderas

Si eres mujer, utilizas o utilizado pastillas anticonceptivas

Has tenido problemas con tu vesícula (piedra, remoción, inflamación)

Tienes bajo deseo sexual o falta de libido

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Resistencia a la insulina

Tus síntomas indican la posibilidad de cortisol alto debido a mal manejo del estrés físico, emocional y mental. El exceso de cortisol puede ser la raíz de tu problema de peso.

Alrededor el 30% de los adultos en EU manejan su estrés comiendo comida chatarra. El problema es que los niveles altos de cortisol no solo hacen aumentar de peso, sino que generan inflamación que científicamente ha sido asociada con el desarrollo de condiciones autoinmunes como: Alhzeimer, Fibromialgia, Artritis, Lupus, Múltiple Esclerosis.

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Comunícate con nosotros para orientarte sobre cómo puedes empezar nuestro programa de perdida y mantenimiento de peso enfocado en regenerar tus índices metabólicos (insulina, azúcar en sangre, % de grasa, colesterol) y tu estilo de vida de forma natural.

Aquí puedes mirar el primer paso para liberarte de la raíz de tu problema de peso:https://mailchi.mp/mujernaturista.com/liberatedelaraizdepesoprimerpaso
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Regenera Natural Wellness 787-398-0207
Mujer Naturista by Pamela Bernal, NL
Ave. Américo Miranda 344, San Juan

Cortisol Alto

Tus síntomas indican la posibilidad de cortisol alto debido a mal manejo del estrés físico, emocional y mental. El exceso de cortisol puede ser la raíz de tu problema de peso.

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Tiroides vaga

Tus síntomas indican la posibilidad de una tiroides vaga. Los desequilibrios en tu tiroides pueden ser la raíz de tu problema de peso. Un gran número de personas presenta síntomas de tiroides vaga aunque su tiroides aparenta estar bien en los análisis clínicos, esto se conoce como tiroides subclinica. En las mujeres, la tiroides vaga no solo implica problemas de peso, sino también desequilibrios con las hormonas, el ciclo menstrual y la fertilidad.
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Dominancia de estrógenos

Tus síntomas indican la posibilidad de dominancia de estrógenos. La dominancia de estrógenos puede ser la raíz de tu problema de peso. Los altos niveles de estrógenos no solo implican un problema de peso, sino también el desarrollo de problemas hormonales, desequilibrios con el ciclo menstrual y condiciones como la endometriosis y cáncer de seno y/o ovarios en mujeres adultas.

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