מהו סגנון ההתמודדות שלך עם שינויים?
העולם בו אנו חיים הוא עולם משתנה, בין אם נרצה ובין אם לא. השינויים בחיינו תכופים: לעתים הם גדולים ולעתים הם קטנים, לפעמים אנו אלה שמניעים אותם ולפעמים הם מונעים ממקור חיצוני, לעתים הם מסקרנים ומרגשים ופעמים רבות הם מאיימים וגורמים לנו לחוש לא בנוח. שינוי הוא כמעט תמיד מאתגר. אז מה הדרך שלך להתמודד עם שינויים? מענה על השאלון הבא ייתן לך כיוון ויהווה נקודת מוצא לעיסוק בנושא בסדנת ניהול השינוי.
בעת התמודדות עם שינוי משמעותי בחיי, כמו מעבר לעיר אחרת או שינוי מקום עבודה, אני...
כשצריך ללמוד משהו חדש, כמו מיומנות לא מוכרת או שימוש בכלי שאין לי איתו ניסיון, אני...
בהתמודדות עם מצבים או אתגרים בלתי צפויים, כמו שינוי של הרגע האחרון בתוכניות או קושי בעבודה, אני...
בהתמודדות עם שינוי בעבודה או בחיים האישיים, כמו פרויקט חדש או שינויים במשפחה, אני בדרך כלל...
כשיש צורך לקבל החלטות, אני נוטה...
בתגובה לביקורת או למשוב, כגון ביקורת בונה על פרויקט או משוב על הביצועים שלי בעבודה, אני...
בעת התמודדות עם כישלונות או תקלות, כמו אי קבלה לעבודה שהגשתי אליה מועמדות או פרויקט שלא יצא כמתוכנן, אני...
כששינוי עומד בפתח, אעדיף...
קל לך לזרום עם שינויים
הנטייה שלך היא להסתגל ולהתמודד בקלות עם שינויים. הגישה שלך לחוויות חדשות ומצבים לא מוכרים היא חיובית ופתוחה. יש לך את היכולת לקבל החלטות מושכלות ולהתאושש מכישלונות. ביקורת או משוב הם הזדמנות לצמיחה ולשיפור מבחינתך.
קשה לך עם שינויים
פעמים רבות התמודדות עם מצבים חדשים תגרום לך לחוש חרדה או חוסר ודאות. יתכן שיהיה לך קשה לקבל החלטות במצבי שינוי, והתמודדות עם משוב או ביקורת תלחיץ אותך. כישלונות או אכזבות יכולים לגרום לך לתחושות של ייאוש וחוסר אמון בעצמך.
שינויים הם לא כוס התה שלך
שינויים גורמים לך להתנהל בזהירות ויש לך נטייה לרצות להישאר עם המוכר. מצבי שינוי עלולים לגרום לך להתקשות לקבל החלטות ופעמים רבות יהיה לך צורך לבקש לשמוע את דעתם של אחרים. ביקורת או משוב עשויים לגרום לך לריחוק ואף לתחושת איום, והתגובה הטבעית שלך למצבים חדשים היא התנגדות והסתייגות.