5 טיפים ליצירת שגרת בוקר עם הילדים
רבים מאיתנו מתקשים לייצר שגרה שעובדת ביעילות עם הילדים ולכן מגיעים לעיתים למצבי קיצון של כעס. חבל.קבלו מאיתנו 5 טיפים ליצירת שגרת בוקר עם הילדים. את הטיפים סיפקה שרית שרית, מדריכת הורים בשיטת 'הורות חדשה'
כשאין מספיק זמן...
אם הקושי העיקרי הוא בבחירת הבגדים, סידור התיק והכנת הכריכים, תכינו הכול עם הילדים בערב שלפני. כך זה מבוצע ברוגע, בכיף והבוקר הופך קל יותר.
כשיש יותר מדי זמן
אם הילדים מתעוררים מוקדם מדי ואז יוצא מצב בו כשאתם מתארגנים הילדים משתעממים, אז עדיף להימנע ממסכים ולהכין מראש תיבת פעילות בוקר, כזו שתהיה מלאה במה שהילדים אוהבים לעשות - צביעה, לגו, פאזלים ועוד.
לא ילדים של בוקר
אם הילדים קמים עצבניים וכעסנים, כדאי קודם לבדוק מה קורה עם הילדים: האם ישנו מספיק? האם קמו במהלך הלילה? ואולי עובר עליהם משהו בגן או בבית הספר? האם רבו עם חבר או חברה? אם מדובר במצב רוח קבוע של בוקר, נסו להכיל את זה ולא לכעוס חזרה. התקפה גוררת התקפה. עדיף להימנע כמה שיותר מיצירת קרב.
ילד חולמני
אם בבוקר אתם מוצאים את עצמכם מזכירים לילד מה עליו לעשות עכשיו, הפתרון הוא יצירת רשימת מטלות בוקר -יחד- עם הילד. עדיף לעשות זאת על לוח מחיק כך שהילד יוכל לסמן מה כבר ביצע בכל יום.
הילד מסרב לאכול ארוחת בוקר
הכי חשוב - לא להכריח לאכול. כך החוויה של הילד בכל הקשור לארוחות תהיה שלילית והוא ימשיך להימנע מזה. גם להתעלם זו לא הדרך. התחילו בהסבר על למה ארוחת בוקר טובה לגוף. דובבו את הילד לתת רשימה של מאכלים שהוא כן היה מוכן לאכול בבוקר. ובכל מקרה, שימו לילד בתיק חטיפי בריאות (בטעמים שילדים אוהבים).
שתפו את הטיפים האלו עם חברים ובני משפחה, כך כולם יהנו משגרת בוקר קלה ונעימה יותר
אם יש לכם טיפים שעובדים אצלכם, שתפו אותנו ב-
parentip@maariv.co.il
parentip@maariv.co.il