5 שדרוגים לקופסת האוכל

התחל/י
חגיגה של צבעים

לא סתם אומרים שאנחנו אוכלים גם עם העיניים. בחרו מגוון של צבעים וטעמים לקופסת האוכל, ותסייעו לילדים לאכול מגוון עשיר יותר של ירקות ופירות.

צננו את זה

כולנו יודעים שאכילה של סלט או פרי מצוננים הוא חוויה אחרת, מרעננת וטעימה הרבה יותר. הכניסו קרחום קטן וקפוא לתוך קופסה האוכל בסמוך לסלט או לפרי שהכנסתם אליה כארוחת ביניים.

פעם ועוד פעם

אם הארוחה לבי"ס אינה רק כריך – הכניסו לקופסה מזלג או כף וסכין רב-פעמי מפלסטיק. תוכלו למצוא אותם בחנויות טיולים ומחנאות - הם נוחים ועמידים יותר, ומזהמים פחות בהשוואה לסכו"ם חד-פעמי.

פצצת אנרגיה

לצד הארוחה, שימו בקופסה כמה אגוזים או תמרים כארוחת-ביניים או חטיף מעורר שמוסיף אנרגיה. לפעמים מספיק תמר מתוק ובשרני אחד כדי להתעורר ולהחזיק מעמד עד הצלצול הגואל.

לא על הלחם לבדו

כריכים יכולים לבוא בכל מיני צורות: נסו לגוון ולגלגל את מרכיבי הכריך בטורטייה למשל. יכול להיות שזה יהיה אפילו נוח וטעים יותר מכריך רגיל שמסודר בשכבות.

אהבתם? שתפו אותנו בהמלצות שלכם בתגובות
.