Heb ik lever-, en/of darmklachten of is het histamine intolerantie?
Er zijn heel veel verschillende symptomen die horen bij histamine intolerantie, naast jeuk zijn er ook vermoeidheid en darmklachten. Om te zien of jouw klachten horen bij histamine intolerantie vul je deze quiz in.
Deze quiz is geen diagnose, het is een eerste inzicht in waar je klachten vandaan kunnen komen, alleen onderzoek kan definitief vaststellen wat de oorzaak van je klachten is.
Deze quiz is geen diagnose, het is een eerste inzicht in waar je klachten vandaan kunnen komen, alleen onderzoek kan definitief vaststellen wat de oorzaak van je klachten is.
Als ik 's morgens opsta voel ik me:
Moe, het lijkt wel of ik niet uitrust in de nacht
Niet uitgeslapen doordat ik vaak wakker wordt
Ik word altijd te vroeg wakker, ook als ik nog moe ben.
Ik krijg bij het volgende eten klachten
Chocola, noten, rode wijn, kaas, vette vis, tomaat, spinazie, gefermenteerde producten
Gluten, zuivelproducten, suiker, fruit, zetmeelproducten
Vet, suiker, alcohol, koffie, frisdrank, medicijnen, supplementen
Ik bij alle drie bovenstaande antwoorden last
Na het sporten voel ik me
Als ik sport krijg ik jeuk, huiduitslag, versnelde hartslag, extreme vermoeidheid,
Ik voel me moe compleet uitgeblust en heb soms wel 2 tot 3 dagen nodig om te herstellen
Ik ben wel moe, maar herstel binnen een paar uur.
Zowel antwoord B als antwoord B
Hoe lang duurt het,na het eten, voordat je een gevoel van jeuk, zwelling of huiduitslag krijgt?
Ik krijg hier nooit last van
Direct als ik iets eet
Het kan wel een halve dag tot een dag duren
Na het eten van welk voedsel voel je je vaak vol en opgeblazen?
Vooral als ik vet en suiker heb gegeten, dan voel ik rechts onder mijn ribben pijn
Als ik suiker, brood of koolhydraten eet, zeker als ik hier ook veel eiwitten bij eet
Ik voel me niet opgeblazen, alleen moe.
Hoe zijn je klachten ontstaan?
Ik heb het afgelopen jaar (of langer) veel stress ervaren en nu kan ik haast niet meer eten
Ik heb al jaren last, het gaat op en neer
Ik heb veel gifstoffen binnengekregen (o.a.medicatie, alcohol, chemicalien) en/of onverwerkte vergiftigende emoties (boosheid, verdriet)
Alle drie bovenstaande antwoorden
Hoe is je weerstand?
Ik ben nooit verkouden of ziek
Ik pak iedere verkoudheid op
Normaal, een paar keer per jaar verkouden
Heb je last van psychische klachten?
Ja vooral angst en/of depressie
Ja ik voel me opgejaagd, ADHD
Nee, maar ik kan me niet concentreren en voel me mistig in mijn hoofd
Nee, ik heb nergens last van
Mijn ontlasting is vaak
Dun en brijachtig
Obstipatie
Afwisselend
Ik heb chronische ziekte/aandoening
Nee
Ja
Weet ik niet
Je hebt waarschijnlijk histamine intolerantie
Je hebt veel symptomen die overeen komen met histamine intolerantie. Je hebt zowel klachten met jeuk en uitslag als darmklachten en vermoeidheid. Wil je weten wat je hier aan kunt doen dan kun je de programma Histamine de Baas in 8 stappen volgen of een consult aanvragen voor onderzoek en een persoonlijk voedingsadvies.
Je hebt waarschijnlijk een darmprobleem
Jouw antwoorden wijzen op darmproblemen. Deze kunnen ontstaan door o.a. voedselintoleranties, Candida, lekke darm of darmdysbiose. Je kunt dit laten onderzoeken met een ontlastingsonderzoek, je weet dan precies waar je aan kan werken, daarbij krijg je een persoonlijk voedingsadvies is de darmen te herstellen. Vermoeidheid kan een gevolg zijn vande darmproblemen, je zult je fitter voelen als je darmen schoon zijn en weer goed functioneren. Neem contact op voor een consult en onderzoek.
Je hebt waarschijnlijk een trage of vervuilde lever
Jouw antwoorden wijzen in de richting van vermoeidheid als gevolg van een vervuilde of trage lever als voornaamst probleem. De lever is de ontgifter van je lichaam. Als de lever niet goed werkt, krijgen de darmen te weinig gal om vet af te breken. Als gifstoffen in je lichaam opgeslagen worden kun je hier goed vermoeid van raken. Ook kan het zijn dat de bacterien in de darmen niet balans zijn. Als je heel stress hebt gehad kunnen daarbij ook nog eens je bijnieren uitgeput zijn waardoor je nog eens extra moe bent. Wil je weten wat de oorzaak van jouw klachten zijn, neem dan contact op voor een consult en een onderzoek.