¿Se te cae mucho el Cabello?
Realiza Nuestro Test Capilar "Caída del Cabello" y descubre si tienes problemas de caída del cabello y a que nivel puede ser preocupante, te daremos algunos consejos y tips para que tu cabello este mas fuerte y se caiga menos.
Recuerda que este es un Test sencillo lo cual no puede darte un diagnostico verdadero sobre la causa y tratamiento de la caída capilar, lo mejor y siempre recomendable es que vayas a un especialista para que te de un diagnostico real sobre tu problema de caída del cabello.
Recuerda que este es un Test sencillo lo cual no puede darte un diagnostico verdadero sobre la causa y tratamiento de la caída capilar, lo mejor y siempre recomendable es que vayas a un especialista para que te de un diagnostico real sobre tu problema de caída del cabello.
Eres hombre o mujer
Mujer
Hombre
¿A que edad notaste que se te caía mucho el cabello? selecciona el rango
10- 20
21-30
30-40
50 en adelante
¿Haces actividades durante el día que te estresan más de lo normal?
Si, me estreso bastante a diario
No, realmente no
Aveces tengo actividades que me estresan pero no mucho
Hazte Una raya En medio Y sujeta el Cabello de cada lado con ambas Manos. ¿Notas pelitos Cortos que Están naciendo O que Miden Menos de 5 Cm?
Bastantes por todos lados
Algunos sobre todo en la zona de la frente
No mucho, solo uno que otro
¿Utilizas mucho peinados,gorras, ganchos,colas o elásticos?
Si, todos los días
Si uso pero no todos los días
No me gusta sujetar mucho el cabello
Notas parches o zonas despobladas de cabello en tu cabeza
Si, tengo varias zonas con poco o nada de cabello
Si, sobre todo en las entradas o la frente, o aureola de la cabeza
Solo en las entradas de la zona de la frente
No, mi cabello esta normal
Busca un cabello ya suelto y observalo se ve:
delgado o demasiado grueso y con quiebres
tiene una bolita blanca (Raíz) y se ve normal
demasiado delgado
Se te cae el cabello constantemente en la cama, en el trabajo, en la comida en todas partes
si es constante, :(
No, solo cuando realizo ejercicios o me lavo el cabello
Bastante y se me cae por mechones
Observa tu cabello dirías que tienes cabello:
Abundante
Normal
muy poco cabello
¿Constantemente haces algunas de estas cosas?
Arrancarte el cabello desde la raíz, tocarte mucho el cabello
Frotar o rascar muy fuerte el cuero cabelludo
No, ninguna de las anteriores
Estrés y Manías Caída de Cabello
¿Cómo manejas tus momentos de angustia y estrés? ¿tienes alguna manía o hábito que te calma?
Si te ha salido este resultado debes saber que tu caída del cabello se debe a que tienes ciertos malos hábitos o comportamientos con el cabello que se vuelven repetitivos y generan la perdida del Cabello.
El estrés y la ansiedad son enfermedades que afecta a toda la población y uno de los principales síntomas de que tenemos un alto nivel de estrés es la perdida del cabello en gran cantidad.
Te explicare algunas manías y hábitos que hacemos a diario y como cambiar estos comportamientos dañinos.
Manías y tics Dañinos para el cabello
Tricotilomanía: Es un trastorno que consiste en arrancarse compulsivamente los pelos de distintas partes del cuerpo, este tipo de manía o trastorno puede generarnos calvicie definitiva en la zona que estemos arrancando los bellos.
Como se Trata:
Terapia de inversión de habito: Reconocer que tenemos una manía que no podemos controlar y encontrar que situaciones activan el habito durante el día, después debemos tratar de sustituir estos comportamientos repetitivos por otros que no atenten contra nuestra salud del cabello o nuestro cuerpo.
Terapia Cognitiva: Se trata de identificar y examinar creencias distorsionadas que puedas tener sobre arrancarte el cabello.
Muchos trastornos Psicológicos están relacionados con tics y manías que tenemos, como el estrés, la depresión, ansiedad, hiperactividad etc.
Extracción del Cabello: Este Habito se parece mucho a la Tricotilomanía la diferencia es que somos consientes de esto, no es algo que hagamos todos los días o tengamos la necesidad de hacerlo como son las manías, podemos dejarlo por periodos y activarlo en situaciones que nos generan mucho estrés o ansiedad.
sentimos satisfacción al arrancar el cabello, no lo hacemos por zonas si no en diferentes zonas de la cabeza o el cuerpo.
Como se Trata:
Identificar: Identificar los momentos y situaciones que detonan que empecemos arrancarnos el cabello y remplazarlo por otro habito como tener objetos en la mano que nos distraigan de arrancarnos el cabello, pelotas, plastilina, snacks, música.
Meternos el cabello a la boca: Este por lo general un habito que realizan los niños, como chuparse el dedo, tambien lo podemos ver en muchos adultos a diferencia de los otras manías o hábitos este se realiza cuando nos sentimos relajados o tranquilos.
Esta sensación de calma y relajación es la que nos produce este habito
consecuencias: Cabello quebradizo, delgado y enredado ya que la saliva deshidrata el cabello y genera que el cabello este mas reseco de lo habitual.
Cómo tratarlo: al igual que los demás hábitos este requiere que aceptemos que este habito genera consecuencias que dañan nuestro cabello y sustituirlo por otros hábitos que no dañen la salud de nuestro cabello o nuestro cuerpo.
Paciencia y Disciplina: al igual que las adicciones requieren de un tiempo y proceso para dejar estos hábitos hasta el punto de que ya no tenemos la necesidad o ansiedad por realizarlos.
Acompañamiento Psicológico: Como sabemos muchos de estos hábitos son causados por otros problemas psicológicos que debemos tratar primero es bueno recibir atención psicológica para que nos ayuden a tratar con estos hábitos dañinos
Tocar y Enredar Nuestro Cabello en nuestros dedos: Esto es algo que por lo general hacemos todos pero como sabes si se convierte en acciones compulsivas y repetitivas es donde debemos analizar el daño que esto puede causarnos estas acciones sobre todo en la caída del cabello.
En hombres: por lo general tocar nuestro cabello constantemente sobre todo en las entradas, lo hacen de manera inconsciente y esto genera que las entradas sean mas prominentes.
Cómo Tratarlo: al igual que los demás hábitos este requiere que aceptemos que este habito genera consecuencias que dañan nuestro cabello y sustituirlo por otros hábitos que no dañen la salud de nuestro cabello o nuestro cuerpo.
un buen Tip es analizar los beneficios que trae dejar de hacer esto y las desventajas y consecuencias si lo seguimos haciendo a largo plazo como la alopecia.
Tener el cabello siempre recogido: Este habito es malisimo y dañino para el cabello pues a esto podemos atribuirlo a la alopecia traumática que es la caida del cabello por zonas o diferentes zonas, cabello maltratado y reventado, caspa.
por lo general lo hemos visto mucho en cabellos tipo afro, cabellos con mucho volumen.
Cómo tratarlo: debemos entender y comprender nuestro tipo de cabello, sabemos que muchas veces por el clima y las actividades que hacemos a diario necesitemos agarrarnos el cabello, pero siempre tenemos diferentes opciones para cuidar nuestro cabello incluso recogido
1buscar moñas o elásticos de tela no de caucho para no arrancar demás el cabello y así tampoco enredarlo y que nos de dolor de cabeza.
2 diferentes estilos de peinados que nos permitan tener el cabello recogido pero sin jalarlo demas como ganchos,trenzas etc. puedes probar diferentes estios que te gusten y se adecuen para ti.
3. encontrar los productos adecuados para nuestro tipo de cabello, desde que nos lo lavamos hasta cuando nos secamos, podemos encontrar productos como keratinas para controlar el frizz y el volumen del cabello si este es tu problema, cremas y aceites para moldear y controlar nuestro cabello.
4.Trata de lo posible de soltar tu cabello y si sientes la necesidad de agarrarlo puedes usar pinzas y ganchos para que no te fastidien en la cara.
Estrés y ansiedad: Todos hemos sentido estrés y ansiedad en algún momento de nuestra vida, en nuestros lugares de trabajo, estudio o en situaciones cotidianas dle día, cuando esto afecta nuestra salud es cuando debemos analizar como manejamos el estrés y la ansiedad y que consecuencias negativas nos trae.
En este caso debemos tratar nuestro problemas de ansiedad y estrés es muy con la ayuda de un profesional, pedir ayuda psicológica para tratar trastornos y enfermedades mentales.
Recuerda que todos tenemos nuestra forma de lidiar con las situaciones diarias, nuestros malos hábitos, estrés y la ansiedad, así que no te preocupes si te sientes identificado con varios o uno de los hábitos que hemos puesto aquí, el primer paso es reconocer e identificar estas manías o hábitos y empezar a tratarnos siempre guiados por especialistas en el área.
*Recuerda que este es un Test Interactivo, los diagnósticos dados no son diagnóstico verificados ni determinan algún problema capilar o psicológico, lo mejor que puedes hacer es ir donde un experto en el área de la salud*
Si te ha salido este resultado debes saber que tu caída del cabello se debe a que tienes ciertos malos hábitos o comportamientos con el cabello que se vuelven repetitivos y generan la perdida del Cabello.
El estrés y la ansiedad son enfermedades que afecta a toda la población y uno de los principales síntomas de que tenemos un alto nivel de estrés es la perdida del cabello en gran cantidad.
Te explicare algunas manías y hábitos que hacemos a diario y como cambiar estos comportamientos dañinos.
Manías y tics Dañinos para el cabello
Tricotilomanía: Es un trastorno que consiste en arrancarse compulsivamente los pelos de distintas partes del cuerpo, este tipo de manía o trastorno puede generarnos calvicie definitiva en la zona que estemos arrancando los bellos.
Como se Trata:
Terapia de inversión de habito: Reconocer que tenemos una manía que no podemos controlar y encontrar que situaciones activan el habito durante el día, después debemos tratar de sustituir estos comportamientos repetitivos por otros que no atenten contra nuestra salud del cabello o nuestro cuerpo.
Terapia Cognitiva: Se trata de identificar y examinar creencias distorsionadas que puedas tener sobre arrancarte el cabello.
Muchos trastornos Psicológicos están relacionados con tics y manías que tenemos, como el estrés, la depresión, ansiedad, hiperactividad etc.
Extracción del Cabello: Este Habito se parece mucho a la Tricotilomanía la diferencia es que somos consientes de esto, no es algo que hagamos todos los días o tengamos la necesidad de hacerlo como son las manías, podemos dejarlo por periodos y activarlo en situaciones que nos generan mucho estrés o ansiedad.
sentimos satisfacción al arrancar el cabello, no lo hacemos por zonas si no en diferentes zonas de la cabeza o el cuerpo.
Como se Trata:
Identificar: Identificar los momentos y situaciones que detonan que empecemos arrancarnos el cabello y remplazarlo por otro habito como tener objetos en la mano que nos distraigan de arrancarnos el cabello, pelotas, plastilina, snacks, música.
Meternos el cabello a la boca: Este por lo general un habito que realizan los niños, como chuparse el dedo, tambien lo podemos ver en muchos adultos a diferencia de los otras manías o hábitos este se realiza cuando nos sentimos relajados o tranquilos.
Esta sensación de calma y relajación es la que nos produce este habito
consecuencias: Cabello quebradizo, delgado y enredado ya que la saliva deshidrata el cabello y genera que el cabello este mas reseco de lo habitual.
Cómo tratarlo: al igual que los demás hábitos este requiere que aceptemos que este habito genera consecuencias que dañan nuestro cabello y sustituirlo por otros hábitos que no dañen la salud de nuestro cabello o nuestro cuerpo.
Paciencia y Disciplina: al igual que las adicciones requieren de un tiempo y proceso para dejar estos hábitos hasta el punto de que ya no tenemos la necesidad o ansiedad por realizarlos.
Acompañamiento Psicológico: Como sabemos muchos de estos hábitos son causados por otros problemas psicológicos que debemos tratar primero es bueno recibir atención psicológica para que nos ayuden a tratar con estos hábitos dañinos
Tocar y Enredar Nuestro Cabello en nuestros dedos: Esto es algo que por lo general hacemos todos pero como sabes si se convierte en acciones compulsivas y repetitivas es donde debemos analizar el daño que esto puede causarnos estas acciones sobre todo en la caída del cabello.
En hombres: por lo general tocar nuestro cabello constantemente sobre todo en las entradas, lo hacen de manera inconsciente y esto genera que las entradas sean mas prominentes.
Cómo Tratarlo: al igual que los demás hábitos este requiere que aceptemos que este habito genera consecuencias que dañan nuestro cabello y sustituirlo por otros hábitos que no dañen la salud de nuestro cabello o nuestro cuerpo.
un buen Tip es analizar los beneficios que trae dejar de hacer esto y las desventajas y consecuencias si lo seguimos haciendo a largo plazo como la alopecia.
Tener el cabello siempre recogido: Este habito es malisimo y dañino para el cabello pues a esto podemos atribuirlo a la alopecia traumática que es la caida del cabello por zonas o diferentes zonas, cabello maltratado y reventado, caspa.
por lo general lo hemos visto mucho en cabellos tipo afro, cabellos con mucho volumen.
Cómo tratarlo: debemos entender y comprender nuestro tipo de cabello, sabemos que muchas veces por el clima y las actividades que hacemos a diario necesitemos agarrarnos el cabello, pero siempre tenemos diferentes opciones para cuidar nuestro cabello incluso recogido
1buscar moñas o elásticos de tela no de caucho para no arrancar demás el cabello y así tampoco enredarlo y que nos de dolor de cabeza.
2 diferentes estilos de peinados que nos permitan tener el cabello recogido pero sin jalarlo demas como ganchos,trenzas etc. puedes probar diferentes estios que te gusten y se adecuen para ti.
3. encontrar los productos adecuados para nuestro tipo de cabello, desde que nos lo lavamos hasta cuando nos secamos, podemos encontrar productos como keratinas para controlar el frizz y el volumen del cabello si este es tu problema, cremas y aceites para moldear y controlar nuestro cabello.
4.Trata de lo posible de soltar tu cabello y si sientes la necesidad de agarrarlo puedes usar pinzas y ganchos para que no te fastidien en la cara.
Estrés y ansiedad: Todos hemos sentido estrés y ansiedad en algún momento de nuestra vida, en nuestros lugares de trabajo, estudio o en situaciones cotidianas dle día, cuando esto afecta nuestra salud es cuando debemos analizar como manejamos el estrés y la ansiedad y que consecuencias negativas nos trae.
En este caso debemos tratar nuestro problemas de ansiedad y estrés es muy con la ayuda de un profesional, pedir ayuda psicológica para tratar trastornos y enfermedades mentales.
Recuerda que todos tenemos nuestra forma de lidiar con las situaciones diarias, nuestros malos hábitos, estrés y la ansiedad, así que no te preocupes si te sientes identificado con varios o uno de los hábitos que hemos puesto aquí, el primer paso es reconocer e identificar estas manías o hábitos y empezar a tratarnos siempre guiados por especialistas en el área.
*Recuerda que este es un Test Interactivo, los diagnósticos dados no son diagnóstico verificados ni determinan algún problema capilar o psicológico, lo mejor que puedes hacer es ir donde un experto en el área de la salud*
Caída del cabello por Edad y ciclo Natural del cabello
Bueno debes saber que si te ha salido este resultado es por que estas entre el promedio de personas que tienen una caída normal de cabello y que por lo general se debe a la edad en la que nos encontremos y el ciclo natural del cabello.
el cabello cambia cada 5 años y tambien como nosotros tiene edad a partir de los 25 años nuestro cabello tiende a disminuir un poco más por el envejecimiento de el, tambien de hecho podremos notar algunas canas o despigmentacion de las hebras capilares.
Como cuidar el cabello segun nuestra edad:
Siempre debemos escuchar con atención lo que nuestro cabello pide el siempre nos dira que es lo que necesita.
Habitos:
Ser moderados con los instrumentos de calor como planchas, tintes y secadores y no abusar de ellos son un de los factores principales de la caída y resequedad del cabello.
Aceites, mascarillas e hidratantes nuestros grandes aliados para cuidar nuestro cabello en todo momento, no olvides ayudarte de ellos para controlar, hidratar y moldear tu cabello.
cuando vamos para climas fui fríos o calientes utilizar producto termoprotectores, con Filtro Uv que protejan nuestro cabello y no lo debiliten.
Usar productos adecuados para cada tipo de cabello mixto, graso o seco, preferiblemente sin sal, sin parabenos y que sean a base de componentes naturales.
el cabello cambia cada 5 años y tambien como nosotros tiene edad a partir de los 25 años nuestro cabello tiende a disminuir un poco más por el envejecimiento de el, tambien de hecho podremos notar algunas canas o despigmentacion de las hebras capilares.
Como cuidar el cabello segun nuestra edad:
Siempre debemos escuchar con atención lo que nuestro cabello pide el siempre nos dira que es lo que necesita.
Habitos:
Ser moderados con los instrumentos de calor como planchas, tintes y secadores y no abusar de ellos son un de los factores principales de la caída y resequedad del cabello.
Aceites, mascarillas e hidratantes nuestros grandes aliados para cuidar nuestro cabello en todo momento, no olvides ayudarte de ellos para controlar, hidratar y moldear tu cabello.
cuando vamos para climas fui fríos o calientes utilizar producto termoprotectores, con Filtro Uv que protejan nuestro cabello y no lo debiliten.
Usar productos adecuados para cada tipo de cabello mixto, graso o seco, preferiblemente sin sal, sin parabenos y que sean a base de componentes naturales.
Alopecia Prematura
*Debes tener en cuenta que esto no es un diagnostico real, antes de iniciar cualquier procedimiento o tratar la caída del cabello es bueno ir con un especialista en el área de la salud capilar para que te den un diagnostico verdadero y como puedes tratarlo adecuadamente.*
¿Qué es la Alopecia o Calvicie?
Cuando la caída de cabello supera los 100 cabellos al día ya se puede hablar de alopecia ya que cada uno de nosotros perdemos entre 50 y 90 cabellos al día. Esa pérdida, no solo afecta a la cabeza sino también puede llegar a afectar a cejas, pestañas, axilas, barba o genitales.
¿Qué tipos de Alopecia Existen?
Existen hasta 6 tipos de Alopecia
La Alopecia androgénica: también llamada calvicie común, es la más frecuente. Este tipo de calvicie se suele presentar a partir de los 50 años en mayor o menor medida. En torno al 50% de los varones y al 10% en el caso de las mujeres la padecen. El origen es principalmente genético, aunque también puede ser hormonal.
Este tipo de alopecia se presenta sobre todo en los hombres y tambien es mas vicible
La Alopecia Areata: es el segundo tipo de alopecia más común. Se trata de un tipo de caída que se origina parcialmente en forma de parches, aunque puede extenderse al total del cuero cabelludo o, incluso, al resto del cuerpo. Lo normal es que este tipo de alopecia desaparezca y vuelva a crecer el cabello, pudiendo volver a aparecer estos parches en una futura recaída. Es una afección que suele estar relacionada, además del componente genético, a enfermedades autoinmunes como la celiaquía, la diabetes o la artritis.
La Alopecia Fibrosante: más conocida como alopecia frontal suele afectar a mayor número de mujeres que de hombres. Este tipo de alopecia plantea muchas incógnitas y sus causas son aún bastante desconocidas. Lo que sí se sabe es que puede estar relacionada con la menopausia. La alopecia fibrosante afecta, principalmente, a la zona del inicio frontal del cabello creciendo éste cada vez más atrás.
La Alopecia Difusa es un tipo de caída reversible. Puede ser más o menos intensa pero corresponde a una porción del cuero cabelludo donde desaparece el pelo.
La Alopecia Cicatricial: como su propio nombre indica, pertenece a aquel tipo de caída o desaparición de cabello producida por una cicatriz. En este caso, debido a una herida se ha producido una destrucción de los folículos pilosos que impide la nueva aparición de pelo en la zona.
La Alopecia universal: produce una calvicie debido a una enfermedad autoinmune que ‘ataca’ a los folículos pilosos impidiendo que pueda generarse cabello. En este tipo de alopecia los anticuerpos del paciente agreden al folículo piloso eliminándolo por completo. Este tipo de alopecia pertenece al grupo de la alopecia areata solo que de una forma más agresiva.
¿Qué es la Alopecia o Calvicie?
Cuando la caída de cabello supera los 100 cabellos al día ya se puede hablar de alopecia ya que cada uno de nosotros perdemos entre 50 y 90 cabellos al día. Esa pérdida, no solo afecta a la cabeza sino también puede llegar a afectar a cejas, pestañas, axilas, barba o genitales.
¿Qué tipos de Alopecia Existen?
Existen hasta 6 tipos de Alopecia
La Alopecia androgénica: también llamada calvicie común, es la más frecuente. Este tipo de calvicie se suele presentar a partir de los 50 años en mayor o menor medida. En torno al 50% de los varones y al 10% en el caso de las mujeres la padecen. El origen es principalmente genético, aunque también puede ser hormonal.
Este tipo de alopecia se presenta sobre todo en los hombres y tambien es mas vicible
La Alopecia Areata: es el segundo tipo de alopecia más común. Se trata de un tipo de caída que se origina parcialmente en forma de parches, aunque puede extenderse al total del cuero cabelludo o, incluso, al resto del cuerpo. Lo normal es que este tipo de alopecia desaparezca y vuelva a crecer el cabello, pudiendo volver a aparecer estos parches en una futura recaída. Es una afección que suele estar relacionada, además del componente genético, a enfermedades autoinmunes como la celiaquía, la diabetes o la artritis.
La Alopecia Fibrosante: más conocida como alopecia frontal suele afectar a mayor número de mujeres que de hombres. Este tipo de alopecia plantea muchas incógnitas y sus causas son aún bastante desconocidas. Lo que sí se sabe es que puede estar relacionada con la menopausia. La alopecia fibrosante afecta, principalmente, a la zona del inicio frontal del cabello creciendo éste cada vez más atrás.
La Alopecia Difusa es un tipo de caída reversible. Puede ser más o menos intensa pero corresponde a una porción del cuero cabelludo donde desaparece el pelo.
La Alopecia Cicatricial: como su propio nombre indica, pertenece a aquel tipo de caída o desaparición de cabello producida por una cicatriz. En este caso, debido a una herida se ha producido una destrucción de los folículos pilosos que impide la nueva aparición de pelo en la zona.
La Alopecia universal: produce una calvicie debido a una enfermedad autoinmune que ‘ataca’ a los folículos pilosos impidiendo que pueda generarse cabello. En este tipo de alopecia los anticuerpos del paciente agreden al folículo piloso eliminándolo por completo. Este tipo de alopecia pertenece al grupo de la alopecia areata solo que de una forma más agresiva.