Что вы знаете про сон?

Мозг во время сна немного замедляет работу, но продолжает трудиться. Он анализирует произошедшие за день события, контролирует работу внутренних органов и отвечает за сновидения.

Апноэ сна — это приостановка дыхания в процессе сна, которое приводит к полному отсутствию или уменьшению лёгочной вентиляции (более 90% по отношению к исходному воздушному потоку) продолжительностью от 10 секунд.

Коалы могут спать от 20 до 22 часов в день. Так происходит, потому что их основной источник питания — это эвкалипт, который очень долго усваивается и нуждается в спокойствии организма для переваривания.

Эксперимент был проведен в США в 1964 году. Тогда 17-летний Рэнди Гарднер провел без сна 11 дней и 25 минут.

За 8-часовой сон человек видит в среднем от 5 до 7 сновидений. В большинстве случаев сновидения приходят в быструю фазу сна, когда спящий находится в состоянии быстрого движения глаз и его мозг активен.