Conoce cuál es la raíz de tu problema metabólico realizando este quizz
Ya basta de hacer dietas con efectos rebotes. Conoce la raíz de tu problema de peso y toma las acciones correctas para bajar y sobre todo mantener tu peso ideal para siempre. Evalúa tus síntomas con este quizz y determina cuál es la raíz de tu problema de peso.
Conocer la raíz de tu desequilibrio hormonal y problema de peso es vital para tomar las acciones adecuadas. Hay 4 razones más comunes por las cuales la mayoría de las mujeres tienen problemas con el manejo de su peso: resistencia a la insulina, tiroides vaga, cortisol alto o predominancia de estrógenos. Es mucho más fácil bajar y mantener tu peso ideal cuando reparas la raíz del problema.
Este quiz fue creado por Pamela Bernal,- La Naturista, Naturópata Licenciada
NatTribe Wellness
www.pamelabernal.com
Te han diagnosticado alguna vez con altos de niveles de azúcar en sangre
Sientes enojo, dolor de cabeza o tiemblas cuando duras mucho tiempo sin comer
La concentración de grasa en tu cuerpo se acumula en las caderas y cintura
Orinas y tienes sed con mucha frecuencia
La circunferencia de tu cintura es mayor de 30 si eres mujer, o mayor de 40 si eres hombre
Si eres mujer tienes cabello en lugares indeseados como: barba, bigote y ombligo
Tienes cabello fino y se cae con facilidad
Padeces o haz padecido de acné severo
Te sientes constantemente drenado, sin ganas y sin energía
Tienes problemas para quedarte y permanecer dormid@
Te levantas cansad@ a pesar de haber dormido toda la noche
Necesitas del café para sentirte alerta y con energía
Tienes constantes antojos por dulces, chocolates y comida salada
Te sientes constantemente el abdomen inflamado y cara hinchada
Tienes episodios de irritabilidad o depresión sin razón alguna
Te sientes constantemente sin energia, con fatiga, lentitud y letargo
Haz aumentado considerablemente de peso sin haber cambiado tus hábitos regulares
Se te hace difícil bajar de peso aun haciendo dieta y ejercicios
Padeces de intestino perezoso o estreñimiento
Tienes aversión al frío y siempre tienes extremidades frías
Tu piel es mayor mente seca, aspera y algunas veces te pica
Tu cabello y uñas s son mayormente quebradizos
Mayormente tienes hinchazón alrededor de los ojos y la cara se hincha
Si eres mujer presentas síndrome pre menstrual, periodos irregulares
Si eres mujer, has tenido dificultad para quedar embarazada o abortos naturales
Si eres mujer, tus periodos son abundantes y dolorosos
Si eres mujer, tienes ciclos menstruales cortos, de menos de 21 días
Padeces de retencion de liquidos y pies hinchados
Si eres mujer, te han diagnosticado alguna vez con fibromas o endometriosis
Tienes venas varicosas o varices
La grasa corporal se te acumula mayormente en muslos y caderas
Si eres mujer, utilizas o utilizado pastillas anticonceptivas
Has tenido problemas con tu vesícula (piedra, remoción, inflamación)
Tienes bajo deseo sexual o falta de libido
Gracias por participar.
Resistencia a la insulina
Tus síntomas indican la posibilidad de cortisol alto debido a mal manejo del estrés físico, emocional y mental. El exceso de cortisol puede ser la raíz de tu problema de peso.
Alrededor el 30% de los adultos en EU manejan su estrés comiendo comida chatarra. El problema es que los niveles altos de cortisol no solo hacen aumentar de peso, sino que generan inflamación que científicamente ha sido asociada con el desarrollo de condiciones autoinmunes como: Alhzeimer, Fibromialgia, Artritis, Lupus, Múltiple Esclerosis.
Comunícate con nosotros para orientarte sobre cómo puedes empezar mi programa de Optimizacion Metabolica enfocado en regenerar tus índices metabólicos (insulina, azúcar en sangre, % de grasa, colesterol) y tu estilo de vida de forma natural.
Para empezar el primer paso es coordinar tu cita de evaluacion incial aqui:
Cortisol Alto
Tus síntomas indican la posibilidad de cortisol alto debido a mal manejo del estrés físico, emocional y mental. El exceso de cortisol puede ser la raíz de tu problema de peso.
Alrededor el 30% de los adultos en EU manejan su estrés comiendo comida chatarra. El problema es que los niveles altos de cortisol no solo hacen aumentar de peso, sino que generan inflamación que científicamente ha sido asociada con el desarrollo de condiciones autoinmunes como: Alhzeimer, Fibromialgia, Artritis, Lupus, Múltiple Esclerosis.
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Tiroides vaga
Tus síntomas indican la posibilidad de una tiroides vaga. Los desequilibrios en tu tiroides pueden ser la raíz de tu problema de peso. Un gran número de personas presenta síntomas de tiroides vaga aunque su tiroides aparenta estar bien en los análisis clínicos, esto se conoce como tiroides subclinica. En las mujeres, la tiroides vaga no solo implica problemas de peso, sino también desequilibrios con las hormonas, el ciclo menstrual y la fertilidad.
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Dominancia de estrógenos
Tus síntomas indican la posibilidad de dominancia de estrógenos. La dominancia de estrógenos puede ser la raíz de tu problema de peso. Los altos niveles de estrógenos no solo implican un problema de peso, sino también el desarrollo de problemas hormonales, desequilibrios con el ciclo menstrual y condiciones como la endometriosis y cáncer de seno y/o ovarios en mujeres adultas.
Comunícate para orientarte sobre cómo puedes empezar mi programa de optimizacion hormonal enfocado en regenerar tus hormonas y ciclo menstrual y tu estilo de vida de forma natural.
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Para empezar el primer paso es coordinar tu cita de evaluacion aqui.
