/6

Lorsque vous devez prendre la parole devant plusieurs personnes, comment vous sentez-vous ?

Très à l’aise, j’aime prendre la parole

Plutôt à l’aise, avec un peu de stress

Assez stressé(e), je perds parfois mes moyens

Très mal à l’aise, j’évite autant que possible

/6

Lorsque vous prenez la parole, comment gérez-vous votre rythme ?

Je varie naturellement mon rythme et utilise les silences

Je maîtrise plutôt bien mon rythme

J’ai tendance à parler trop vite lorsque je stresse

Je contrôle difficilement mon débit

/6

Je regarde naturellement différentes personnes

Je regarde régulièrement mon auditoire

Je regarde surtout une seule personne ou un point fixe

J’évite le regard et me concentre sur mes notes

/6

Je marque une pause et je reprends tranquillement

Je retrouve généralement assez vite le fil

Je panique un peu et j’accélère

Je perds facilement mes moyens

/6

Je prépare mes idées clés et la structure de mon intervention

Je prépare les grandes lignes

J’écris presque tout ce que je vais dire

Je prépare peu ou j’improvise complètement

/6

Un message principal parfaitement identifiable

Quelques idées importantes

Le maximum d’informations que j’ai données

Je ne me pose pas vraiment cette question