נראה שאתם בהחלט יודעים מהי תזונה מאוזנת. אתם צורכים באופן מדוד מאכלים בעלי ערך תזונתי ומתרחקים ככל האפשר ממאכלים עתירי שומן רווי. אתם בכיוון הנכון. לרעיונות נוספים לבישול ביתי ומאוזן מבחינה תזונתית מומלץ להיכנס לאתר בישולים: https://www.bishulim.co.il/

כל הכבוד ,לפי התשובות שבחרתם, נראה שאתם ממעיטים לצרוך מאכלים עתירי שומן רווי.

מילת המפתח עבורכם היא "איזון". חשוב לזכור לאזן את התפריט היומי עם מאכלים בעלי ערכים תזונתיים איכותיים ואחוזי שומן רווי נמוכים יותר.